Oliver LötzkeSystemische Beratung für Einzelpersonen und Paare.
Systemic counselling for individuals and couples.
Einzel- und Paarberatung mit systemischem Blick. Gemeinsam schauen wir genauer hin auf das, was gerade ansteht — für mehr Klarheit im Umgang mit dir selbst und mit anderen.
Individual and couples counselling with a systemic view. Together we take a closer look at what is present right now — for more clarity in dealing with yourself and with others.
Drei Wege, dir wieder näherzukommen
Three ways to come closer to yourself
Einzelberatung
Individual counselling
Deine aktuellen Themen in Ruhe sortieren — Entscheidungen, Muster, das, was dich wirklich beschäftigt.
Sort through what’s on your mind — decisions, patterns, whatever really occupies you.
Paarberatung
Couples counselling
Gemeinsam neue Klarheit finden — in Kommunikation, Nähe, Sexualität und dem, was zwischen euch steht.
Find new clarity together — in communication, closeness, sexuality and whatever stands between you.
Workshops
Workshops
Gruppenformate zu Themen wie Wut, Lebenskraft und Körperarbeit — neue Termine in Vorbereitung.
Group formats on themes such as anger, life force and body work — new dates in preparation.
Mögliche Themen
Bei dir
- persönliche und berufliche Ziele
- Entscheidungen und Lebensübergänge
- Selbstwert und innere Sicherheit
- Reflexion des eigenen „Mann“-Seins, „Frau“-Seins, „Mensch“-Seins
- Umgang mit Ängsten, Druck und Belastungen
- Arbeit mit inneren Anteilen und wiederkehrenden Mustern
In Beziehungen
- Konflikte in Beziehungen, Partnerschaft oder Familie
- Kommunikation, Nähe und Grenzen
- Sexualität, Begehren und sexuelle Themen in Beziehungen und im Kontakt mit dir selbst
In der Welt
- Erfahrungen mit Rassismus und Diskriminierung — oder die Auseinandersetzung mit der eigenen Position darin
- Ohnmacht, Angst und Wut angesichts politischer Entwicklungen und ökologischer Krisen
Possible themes
Within yourself
- personal and professional goals
- decisions and life transitions
- self-worth and inner security
- reflecting on your own sense of being a man, a woman, a human being
- dealing with fears, pressure and strain
- working with inner parts and recurring patterns
In relationships
- conflicts in relationships, partnership or family
- communication, closeness and boundaries
- sexuality, desire and sexual themes in relationships and in contact with yourself
In the world
- experiences of racism and discrimination — or examining your own position within it
- powerlessness, fear and anger in the face of political developments and ecological crises